Gymnasion Fitnessstudio in Rastatt

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DIE GRÖSSTE
KURSVIELFALT IM
GYMNASION RASTATT

Die besten Trainer & Kurse im Gymnasion

Fitnesskurse in Rastatt

Fitnesskurse in Rastatt, die deine Rückenschmerzen lindern und dich beim abnehmen unterstützen. Yogakurse, die deine innere Balance wiederherstellen. Zumba- und Jumping-Kurse, die einfach Spaß machen. Mit unserem Fitness- und Yoga-Kursangebot in Rastatt sind wir mit über 120 Kursen pro Woche die perfekte Wahl für dich.
Fitnesskurse in Rastatt

KURSPLAN

Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
Functional Fitness
Z
08.45 – 09.30
Kinesis trifft Kraft + Ausdauer
Gymnasion Erdgeschoss
09.00 – 09.55
BBP plus
1
09.00 – 10.00
Qi Gong
Balance
09.00 – 10.00
Spinning
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 11.00
Pilates
1
10.10 – 11.00
Morning Workout
2
12.00 – 12.45
Business Break
The Zone
16.30 – 17.30
Full Body Workout
3
17.15 – 17.55
Rückenfit
1
17.15 – 18.00
Jumping
2
18.00 – 18.50
BBP plus
3
18.00 – 19.15
Yoga – Pilates Mix
1
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.00 – 19.15
HYROX
The Zone
18.15 – 19.15
Spinning
2
19.00 – 20.00
Step
3
19.20 – 20.20
Rückenfit & Stretching
1
19.30 – 20.30
Spinning
2
20.00 – 21.00
Qi Gong
Balance
Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
Metcon
The Zone
08.30 – 09.30
Lady Fit
The Zone
08.45 – 09.25
five Muskellängentraining
1
09.00 – 09.30
Aerobic Classics
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
09.30 – 10.25
Full Body Workout
1
09.30 – 10.00
Best Age Workout
2
09.45 – 11.15
Yoga
Balance
10.30 – 11.10
Rückenfit
1
16.45 – 17.30
Functional Kids (5 – 8 Jahre)
The Zone
17.00 – 17.55
Step
3
17.00 – 18.00
Yoga
Balance
17.15 – 17.55
Mobility Training
1
17.30 – 18.15
Functional Kids (9 – 13 Jahre)
The Zone
18.00 – 18.45
Tabata
1
18.00 – 18.45
Zumba
2
18.00 – 18.30
Six Pack
3
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.30 – 19.30
Metcon
The Zone
18.50 – 19.40
Bauch-Beine-Po
1
19.00 – 20.00
Spinning
2
19.30 – 20.30
Rückenfit + Stretching
3
19.45 – 20.45
High Intensity Intervall (HIIT)
The Zone
Uhrzeit Kurs Raum
08.15 – 08.45
Smovey Training
1
08.50 – 09.20
Move, Strength & Stretch
The Zone
09.00 – 09.45
Step
1
09.15 – 10.00
Morning Workout
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 10.55
Intervall Training
1
10.10 – 11.10
Spinning
2
11.00 – 11.30
Stretching
1
16.00 – 16.50
Dance
2
16.00 – 16.55
Pilates
1
17.00 – 17.50
Rückenfit
1
17.00 – 18.00
Yoga
Balance
17.30 – 17.50
Six Pack
Gymnasion Erdgeschoss
17.30 – 18.45
Functional Fitness
The Zone
17.40 – 18.40
Spinning
2
18.00 – 19.00
Total Body
1
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.50 – 19.30
five Einführung und Kurs
Five
18.50 – 19.50
Spinning Basics
2
19.00 – 19.30
Beine/Po intensiv
3
19.00 – 20.15
HYROX
The Zone
19.30 – 20.00
Six Pack
3
Uhrzeit Kurs Raum
07.00 – 08.00
Early Bird Spinning
2
09.00 – 09.55
Full Body Workout
1
09.30 – 10.00
Zumba
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 10.30
Latin Workout
2
10.00 – 10.40
Beckenboden & Bauch
1
10.15 – 11.00
Kinesis trifft Kraft + Ausdauer
Gymnasion Erdgeschoss
10.45 – 11.30
Stretching
1
15.30 – 16.30
Kinderballett (ab 9 Jahre)
3
16.30 – 17.30
Full Body Workout
1
16.30 – 17.30
Ballett (Jugendl. & Erwachsene)
3
16.45 – 17.30
Functional Kids (5 – 8 Jahre)
The Zone
17.00 – 17.30
Smovey Training
2
17.30 – 18.15
Functional Kids (9 – 13 Jahre)
The Zone
17.40 – 18.40
Barre Concept
3
17.40 – 18.40
Vinyasa Power Yoga
1
17.45 – 18.30
Jumping
2
18.15 – 19.15
HYROX
The Zone
18.45 – 19.30
five Muskellängentraining
1
18.50 – 19.50
Spinning
2
19.30 – 20.45
BodyCross
The Zone
Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
HYROX
The Zone
08.45 – 09.15
Aerobic Classics
1
09.10 – 10.10
Pilates oder Yoga
2
09.15 – 09.45
Best Age Mobility
1
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
09.50 – 10.25
Bauch & Beckenboden
1
10.00 – 11.00
Lady Fit
The Zone
10.15 – 11.30
Stretching
2
10.20 – 11.00
five Einführung und Kurs
Five
10.30 – 11.15
Rückenfit
1
15.00 – 15.55
Full Body Workout
1
16.00 – 16.55
Aerobic Classic
1
16.30 – 17.15
Mobility Training
The Zone
17.30 – 18.30
Full Body Workout
3
17.30 – 18.45
HYROX
The Zone
17.30 – 18.30
Spinning
2
17.30 – 18.30
Ballett (Jugendl. & Erwachsene)
1
18.30 – 19.15
Rückenfit
1
18.40 – 19.40
Spinning
2
19.00 – 19.45
Endurance Training
The Zone
19.20 – 20.00
Stretching
1
20.00 – 20.30
Relax
2
Uhrzeit Kurs Raum
9.00 – 10.15
HYROX Beginner
The Zone
10.30 – 11.30
Boxing
The Zone
12.00 – 13.00
Total Body
1
13.00 – 13.45
five Einführung und Kurs
Five
14.00 – 14.40
five Muskellängentraining
1
14.45 – 15.30
Rückenfit
1
15.45 – 16.45
Spinning Basics
2
Uhrzeit Kurs Raum
08.45 – 09.45
Spinning
2
09.00 – 09.55
Morning Yoga
1
9.00-10.15
Body Xtreme meets Mobility
The Zone
09.50 – 10.50
Spinning
2
10.00 – 10.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00-10.55
Full Body Workout
1
10.00 – 11.00
4Streatz (14-tägig)
3
10.30 – 11.30
Functional Training & Boxing
The Zone
11.00 – 11.45
Mobility & Stretch
1
11.00 – 13.00
Bewegungsspiele für Kinder
3

DIE GRÖSSTE KURSVIELFALT IN RASTATT

Kursbeschreibung Fitnesskurse in Rastatt

Deine Hyrox-Partner in Rastatt. Fitnesskurse in Rastatt mit Athletik Training und Functional Area. Weightlifting, Kettlebell Training und vieles mehr. Enter “THE ZONE” und bringe deine Fitness auf ein neues Level. Mit den besten Coaches der Region.

KURSPLAN THE ZONE

ATHLETIK & PERFORMANCE KURSE

FITNESSKURSE IN THE ZONE

Trainiere mit den Besten

Unsere Coaches

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