Gymnasion Fitnessstudio in Rastatt

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GYMNASION RASTATT

Die besten Trainer & Kurse im Gymnasion

Fitnesskurse in Rastatt

Fitnesskurse in Rastatt, die deine Rückenschmerzen lindern und dich beim abnehmen unterstützen. Yogakurse, die deine innere Balance wiederherstellen. Zumba- und Jumping-Kurse, die einfach Spaß machen. Mit unserem Fitness- und Yoga-Kursangebot in Rastatt sind wir mit über 120 Kursen pro Woche die perfekte Wahl für dich.
Fitnesskurse in Rastatt

KURSPLAN

Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
Functional Fitness
The Zone
08.45 – 09.30
Kinesis trifft Kraft + Ausdauer
Gymnasion Erdgeschoss
09.00 – 10.00
Body Workout
1
09.00 – 10.00
Qi Gong
Balance
09.00 – 10.00
Spinning®
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 11.00
Pilates
1
10.00 – 10.45
Morning Workout
2
17.00 – 18.00
Body Workout
1
17.15 – 18.00
Rückenfit
3
17.15 – 18.00
Jumping®
2
18.00 – 18.45
BBP
3
18.00 – 19.15
Yoga – Pilates Mix
1
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.00 – 19.15
HYROX
The Zone
18.15 – 19.15
Spinning®
2
18.45 – 19.45
Step
3
19.15 – 20.15
Rückenfit & Stretching
1
19.15 – 20.15
Spinning®
2
20.00 – 21.00
Qi Gong
Balance
Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
Dumbbell Sweat
The Zone
08.30 – 09.30
Lady Fit
The Zone
09.00 – 09.45
five Muskellängentraining
1
09.00 – 09.30
Aerobic Classics
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
09.45 – 10.30
BBP
1
09.30 – 10.00
Best Age Workout
2
09.45 – 11.15
Yoga
Balance
10.30 – 11.15
Rückenfit
1
16.45 – 18.00
Functional Kids
The Zone
17.00 – 18.00
Yoga
Balance
17.15 – 18.00
Mobility Training
1
17.30 – 18.30
Step
3
18.00 – 18.45
Tabata
1
18.00 – 18.45
Zumba®
2
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.30 – 19.30
Metcon
The Zone
18.45 – 19.30
BBP
1
19.00 – 20.00
Spinning®
2
19.30 – 20.30
Rückenfit + Stretching
3
19.45 – 20.45
High Intensity Intervall (HIIT)
The Zone
Uhrzeit Kurs Raum
06.15 – 07.15
Endurance Class
The Zone
08.15 – 08.45
Smovey Training
1
08.50 – 09.20
Move, Strength & Stretch
The Zone
09.00 – 10.00
Step
1
09.30 – 10.15
Morning Workout
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 11.00
Intervall Training
1
10.15 – 11.15
Spinning®
2
11.00 – 11.45
Faszien-Stretch
1
16.00 – 17.00
Dance
2
16.00 – 17.00
Pilates
1
16.15 – 17.15
Lady Fit
The Zone
17.00 – 17.45
Rückenfit
1
17.15 – 18.15
Yoga
Balance
17.30 – 17.50
Six Pack
Gymnasion Erdgeschoss
17.30 – 18.45
Functional Fitness
The Zone
17.45 – 18.45
Spinning®
2
18.00 – 19.00
Total Body
1
18.00 – 18.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
18.45 – 19.45
Spinning®
2
18.50 – 19.30
five Einführung und Kurs
Five
19.00 – 19.30
Beine/Po intensiv
3
19.00 – 20.15
Weightlifting
The Zone
19.30 – 20.00
Six Pack
3
Uhrzeit Kurs Raum
07.00 – 08.00
Early Bird Spinning
2
09.00 – 10.00
Body Workout
1
09.30 – 10.00
Zumba®
2
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 10.30
Latin Workout
2
10.00 – 10.45
Beckenboden + Bauch
1
10.15 – 11.00
Kinesis trifft Kraft + Ausdauer
Gymnasion Erdgeschoss
10.45 – 11.30
Stretching
1
15.30 – 16.30
Kinderballett (ab 9 Jahre)
3
16.30 – 17.30
Body Workout
1
16.30 – 17.30
Ballett (Jugendl. & Erwachsene)
3
16.45 – 18.00
Functional Kids
The Zone
17.30 – 18.30
Barre Concept®
3
17.30 – 18.30
Yoga
1
17.45 – 18.30
Jumping®
2
18.15 – 19.15
Metcon
The Zone
18.30 – 19.15
five Muskellängentraining
1
18.45 – 19.45
Spinning®
2
19.15 – 20.00
BBP
1
19.30 – 20.45
BodyCross®
The Zone
Uhrzeit Kurs Raum
07.15 – 08.15
HYROX
The Zone
08.30 – 09.30
Lady Fit
The Zone
08.45 – 09.15
Aerobic Classics
1
09.15 -10.15
Pilates oder Yoga
2
09.15 – 09.45
Best Age Mobility
1
09.30 – 10.15
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
09.45 – 10.15
Bauch + Beckenboden
1
10.15 – 11.00
Stretching
2
10.20 – 11.00
five Einführung und Kurs
Five
10.15 – 11.00
Rückenfit
1
15.00 – 16.00
Body Workout
1
16.00 – 17.00
Aerobic Classics
1
16.30 – 17.15
Mobility Training
The Zone
17.30 – 18.30
Body Workout
3
17.30 – 18.45
HYROX
The Zone
17.30 – 18.30
Spinning®
2
17.30 – 18.30
Ballett (Jugendl. & Erwachsene)
1
18.30 – 19.15
Rückenfit
1
18.30 – 19.30
Spinning®
2
19.15 – 20.00
Stretching
1
20.00 – 20.30
Relax
1
Uhrzeit Kurs Raum
9.00 – 10.15
HYROX Beginner
The Zone
10.30 – 11.30
Boxing
The Zone
11.00 – 12.00
Total Body
1
11.00 – 12.00
Spinning®
2
13.00 – 13.45
five Einführung und Kurs
Five
14.00 – 14.45
Stretching
1
14.30 – 15.30
Metcon
The Zone
14.45 – 15.30
Rückenfit
1
15.45 – 16.45
Spinning® Basics
2
Uhrzeit Kurs Raum
09.00 – 10.00
Spinning®
2
09.00 – 10.00
Morning Yoga
1
9.00-10.15
Body Xtreme meets Mobility
The Zone
10.00 – 11.00
Spinning®
2
10.00 – 10.45
Gerätezirkel
Gymnasion Erdgeschoss
10.00 – 11.00
Body Workout
1
10.00 – 11.00
4Streatz® (14-tägig)
3
10.30 – 11.30
Functional Training + Boxing
The Zone
11.00 – 11.45
Stretching
1

DIE GRÖSSTE KURSVIELFALT IN RASTATT

Kursbeschreibung Fitnesskurse in Rastatt

Deine Hyrox-Partner in Rastatt. Fitnesskurse in Rastatt mit Athletik Training und Functional Area. Weightlifting, Kettlebell Training und vieles mehr. Enter “THE ZONE” und bringe deine Fitness auf ein neues Level. Mit den besten Coaches der Region.

KURSPLAN THE ZONE

ATHLETIK & PERFORMANCE KURSE

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Unsere Coaches

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