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Step ist ein optimales Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie insbesondere auch Ihre Po und Oberschenkelmuskulatur trainieren. Je nach Stufe werden die Choreografien, mit denen Sie das Auf- und Ab trainieren, anspruchsvoller.

Step Starters ist das Muss für alle Step-Einsteiger. Sie erlernen die Grundlagen und haben so auch viel Spaß, wenn Sie mit dem Step-Training starten.