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Faszien Fitness ist ein Training, das die Leistungsfähigkeit des Körpers und unser Wohlbefinden steigert. Faszien sind Bindegewebe, das mit einem inneren Ganzkörperanzug zu vergleichen ist. Ist dieser an einer Stelle verklebt, was bei vielen der Fall ist (!), kann dies zu Schmerzen (oftmals Rückenschmerzen!) führen.

Durch Faszien Fitness werden Verklebungen gelöst und der Körper wird funktionsfähig.